Trang chủ / Bí quyết làm đẹp / Mách Bạn Cách Chăm Sóc Da Và Trị Mụn Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả Nhất

Mách Bạn Cách Chăm Sóc Da Và Trị Mụn Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả Nhất

Mụn là một trong những ám ảnh lớn nhất của lứa tuổi dậy thì bởi nếu không xử lý kịp thời tình trạng sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn ảnh hưởng trực tiếp tới tính thẩm mỹ. Hãy khám phá cách chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì để xua tan nỗi ám ảnh về một làn da đầy mụn ngay hôm nay!

Cách chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì

1. Nguyên nhân gây mụn và dấu hiệu nhận biết mụn ở tuổi dậy thì

Nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì

Khi bước vào độ tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, trong đó nội tiết tố androgen là nguyên nhân gây mụn. Khi lượng androgen tăng đáng kể, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, kết hợp với những tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, cộng với vi khuẩn trên bề mặt da sẽ hình thành nên nhân mụn.
Hơn nữa, ở độ tuổi này, hầu như mọi người chưa có kiến thức về cách chăm sóc da mặt đúng cách khiến tình trạng mụn càng trở nên trầm trọng hơn.

Dấu hiệu nhận biết mụn trứng cá tuổi dậy thì

Dấu hiệu nhận biết mụn trứng cá tuổi dậy thì

Ở lứa tuổi dậy thì, mụn thường phát triển thành nhiều dạng khác nhau, nhưng trong đó mụn trứng cá là phổ biến nhất. Mụn trứng cá tuổi dậy thì thường xuất hiện nhiều ở mặt, lưng, cổ,… Tùy vào cơ địa mỗi người mà mụn phân bố và phát triển. Tuy nhiên, mụn trứng cá rất dễ để nhận biết với các biểu hiện sau:
– Xuất hiện viêm, sưng: hiện tượng này rất dễ nhầm lẫn với hiện tượng viêm lỗ nang lông, nhưng chúng gây viêm lâu hơn và sưng to hơn.
– Đau đớn: dấu hiệu này thường gặp phải do hiện tượng mụn viêm, kèm theo đó là nóng, sốt, nổi hạch.
– Có mủ: sau giai đoạn viêm thì khoảng 2 – 3 ngày nốt mụn sẽ bưng mủ, cộm, tạo viền đỏ khác biệt với các làn da khác.
– Hình thành nhân mụn: khoảng vài ngày sau nốt mụn có hiện tượng khô đầu và xuất hiện nhân bên trong, có thể gây cộm dưới da, khi nhân mụn bị bong ra sẽ tạo thành lõm sâu. Nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, vết thương do mụn có thể để lại thâm, sẹo trên da.

2/ Cách chăm sóc da mặt ở tuổi dậy thì

Để nhanh chóng dứt điểm tình trạng mụn trứng cá tuổi dậy thì, ngoài việc áp dụng phương pháp hỗ trợ điều trị, thì các bạn trẻ cũng cần nâng cao kiến thức về cách chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì. Không chỉ vệ sinh da thường xuyên mà còn phải hạn chế việc nặn phá mụn bừa bãi. Hãy tìm hiểu kĩ hơn trong phần thông tin dưới đây.

# Hạn chế tối đa việc nặn mụn và sờ lên mụn

Thường xuyên đưa tay sờ nốt mụn không chỉ gây mất vệ sinh mà còn làm cho nốt mụn dễ bị vỡ và lan rộng ra hơn. Mặt khác, tay chúng ta thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân như bụi bẩn, vi khuẩn nên việc nặn mụn bằng tay có thể khiến cho da viêm nhiễm nặng. Thay vào đó, các bạn nên dùng vật dụng nặn mụn đã được tẩy rửa sạch.

# Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách giúp giảm thiểu mụn ở tuổi dậy thì

Mỗi ngày nên rửa mặt khoảng 2 – 3 lần, đặc biệt là chú ý vệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt sau khi đi ngoài đường về. Tốt nhất, nên sử dụng sữa rửa mặt có chiết xuất tự nhiên và phù hợp với làn da. Đây là cách chăm sóc da mặt đơn giản nhất nhưng lại trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì.

# Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ
Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc đẩy lùi mụn. Thức ăn tươi xanh như rau, củ quả có chứa lượng lớn dưỡng chất tự nhiên, rất phù hợp cho quá trình da tái tạo. Đừng quên bổ sung đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, khoảng 2,5 lít nước tinh khiết và có thể thay thế bằng nước ép hoa quả.
Hãy dừng ngay việc sử dụng quá nhiều thức ăn dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn, thức ăn quá ngọt hoặc quá mặn, bia, rượu và các chất kích thích vì chúng không có lợi cho làn da mụn.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

# Có chế độ sinh hoạt hợp lý
Sở dĩ cần cải thiện chế độ sinh hoạt là bởi nhiều người có thói quen thức khuya, ngủ muộn. Điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến sự hoạt động của hệ thống nội tiết tố bên trong và khiến cho chúng bị rối loạn. Hãy cân bằng chế độ sinh hoạt bằng cách ngủ đủ giấc, không thức khuya, luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.

3/ Kem/thuốc trị mụn trứng cá tuổi dậy thì

Kem bôi ngoài:

Shiseido Kem Trị Mụn Trứng Cá Pimplit 15 G

Shiseido Kem Trị Mụn Trứng Cá Pimplit 15 G

Công dụng của kem trị mụn shiseido pimplit

Kem trị mụn shiseido pimplit là một sản phẩm nổi tiếng với công dụng giúp loại bỏ các loại mụn trên da bao gồm các loại mụn cứng đầu và khó chịu nhất như cá đỏ, mụn bọc, mụn đầu đen …
Kem Shiseido trị mụn trứng cá có tác dụng làm thông lỗ chân lông bị tắc, làm mịn da và cân bằng sự tiết bã nhờn từ đó mà hạn chế ngăn chặn trứng cá và làm sạch da đẹp da giúp cho da mịn màng, trắng da theo từng ngày .
Kem trị mụn shiseido pimplit 15g giúp giảm viêm, giảm sưng, đỏ làm cho mụn se khô và bị loại bỏ hoàn toàn. Ngoài ra, Shisheido còn có tác dụng phòng ngừa tái phát.
Kem trị mụn pimplit của shiseido có tính năng sát trùng và chống viêm mà không làm khô da. Kem dưỡng da trị mụn shiseido là sản phẩm cao cấp của hãng mỹ phẩm nổi tiếng cao cấp Shiseido rất an toàn không bị kích ứng hay tác dụng phụ.
Kem trị mụn shiseido pimplit nhật bản rất hiệu quả trong chống viêm cho mụn trứng cá đỏ, trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Thuốc uống trong:

Viên Uống Trị Mụn Pair 112 Viên Nhật Bản Chính

Viên Uống Trị Mụn Pair 112 Viên Nhật Bản Chính

Viên uống trị mụn PAIR đặc trị mụn trứng cá, viêm da, khô da, phát ban, lở loét… sạm nắng đã hình thành trên bề mặt da. Ngăn chặn tuyệt đối sự kết tụ melanin từ sâu bên trong biểu bì da, bảo vệ da an tòan suốt cả ngày.
Viên uống trị mụn Pair giúp bổ sung vitamin từ thành phần thiên nhiên giúp tái tạo làn da, phục hồi và nuôi dưỡng da, ngăn chặn sự hình thành melamin, nguyên nhân dẫn đến sạm da, nám da.

Công dụng của viên uống trị mụn Pair:

Viên uống Pair có chứa vitamin B2 và B6, chuyên để trị các loại mụn do cơ thể nóng người, hay do thiếu vitamin, hay các loại mụn của người lớn do khô da và bị stress.
Với thành phần Glucuronolactone viên uống Pair A giúp các chức năng của gan, giải độc và thải các chất không mong muốn trong cơ thể.
Viên uống trị mụn pair a có tác dụng đặc trị mụn trứng cá sạm nắng đã hình thành trên bề mặt da
Viên uống Pair có tác dụng ngăn chặn tuyệt đối sự kết tụ melanin từ sâu bên trong biểu bì da, với chiết xuất từ thiên nhiên bảo vệ da an tòan suốt cả ngày khỏi tác hại của tia cực tím từ bên ngoài.
Viên uống Pair Nhật Bản giúp tái tạo, nuôi dưỡng làn da bị mụn thâm lâu ngày.

4/ Nên làm gì để ngăn ngừa mụn trứng cá tái phát

Để điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì một cách toàn diện, trước tiên bạn nên lựa chọn phương pháp phù hợp với cơ địa của mình. Bên cạnh đó, mỗi bạn trẻ nên tự nâng cao ý thức phòng ngừa mụn tái phát bằng cách:

Giữ cho da mặt luôn sạch sẽ, khô thoáng, hạn chế dầu nhờn tồn đọng trên da quá lâu. Nên làm sạch da trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy, đừng bỏ qua việc dưỡng ẩm thường xuyên cho da.

Cân bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp, đối với lứa tuổi dậy thì, việc bổ sung rau xanh, trái cây và uống nhiều nước là điều cần thiết.

Lựa chọn sữa rửa mặt, mỹ phẩm chăm sóc da mụn phù hợp với làn da, đối với những người có cơ địa nhạy cảm thì tốt nhất nên sử dụng theo lời khuyên của bác sĩ.

Việc sử dụng kháng sinh, thuốc điều trị mụn cũng cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Khi mụn có dấu hiệu tái phát thì hãy đi khám ngay nếu không muốn mụn “định cư” trên da quá lâu.

Hãy vận động cơ thể bằng những bài tập thể dục để cho các cơ quan trong cơ thể làm việc tốt hơn, nhất là một số chức năng đào thải.

Mụn trứng cá tuổi dậy thì là vấn đề muôn thuở, nhưng nếu biết cách thì vẫn có thể chấm dứt mụn tồn tại trên da quá lâu. Tuy nhiên, các bạn trẻ cũng đừng nên quá lo lắng khi có vài nốt mụn xuất hiện trên da. Bình tĩnh, hãy áp dụng các cách chăm sóc da mặt như trên thì mụn tuổi dậy thì không còn là mối lo ngại nữa. Chúc các bạn thành công!

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Required fields are marked *

*

Scroll To Top