Trang chủ / Chăm Sóc Sức Khỏe / Những Bệnh Xương Khớp Thường Gặp Và Cách Điều Trị

Những Bệnh Xương Khớp Thường Gặp Và Cách Điều Trị

Bệnh xương khớp đang ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại, nơi mà con người được đòi hỏi cần phải có 1 sức khỏe phi thường để theo kịp guồng quay của cuộc sống. Chính vì vậy, mọi người cần phải nắm bắt những giải pháp hiệu quả để giúp cho bản thân có thể tự tin trong việc điều trị bệnh xương khớp.

1. Bệnh xương khớp là bệnh gì?

Bệnh xương khớp là bệnh gây ra sự đau đớn ở các khớp xương. Nguyên nhân là do các mô trơn bao phủ các đầu khớp còn gọi là sụn, bị tỏn thương, dẫn đến việc các đầu khớp xương chà xát trực tiếp vào nhau gây ra triệu chứng đau nhức rất khó chịu. Người mắc các bệnh xương khớp thường không thể vận động mạnh được do đau đớn.

Bệnh xương khớp là gì?

Không chỉ ảnh hưởng tới xương và khớp, bệnh xương khớp còn đặc biệt ảnh hưởng đến sụn.. Sụn khỏe mạnh làm cho các xương như một bộ máy được tra dầu và vận hành trơn tru. Sụn cũng góp phần giảm thiểu chấn động mạnh khi vận động. Khi bị bệnh về xương khớp, sụn bị bào mòn và vỡ. Việc các xương cọ xát sẽ dẫn tới gây sưng tấy và ức chế khả năng hoạt động hhay thậm chí làm tê liệt khả năng cử động khớp. Theo thời gian, khớp có thể sẽ mất đi hình dạng vốn có ban đầu.

Những người mắc bệnh xương khớp thường bị giảm khả năng vận động, gặp tình trạng sưng đỏ, tê nhức ở các đầu khớp. Đặc biệt, bệnh viêm xương khớp rất dễ tái phát khi trái gió trở trời, làm người bệnh cảm thấy khó chịu, ăn không ngon, ngủ không yên, gây khó khăn rất lớn cho người bệnh và người nhà bệnh nhân.

2. Các bệnh xương khớp phổ biến hiện nay là gì?

2.1 Bệnh viêm xương khớp

Bệnh viêm xương khớp là bệnh phổ biến nhất trong các loại bệnh xương khớp. Bản chất của bệnh là tình trạng viêm của một hay nhiều khớp xương, chẳng hạn như một hoặc nhiều khớp ở gối, cánh tay, hoặc một phần khớp sống và. Đau và tê cứng ở các khớp là các triệu chứng chính của bệnh này.

2.2 Bệnh viêm khớp dạng thấp

Bệnh viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm mãn tính thường gây ảnh hưởng đến các khớp nhỏ như khớp bàn tay, ngón tay, ngón chân,…. Không giống như triệu chứng của bệnh xương khớp thông thường, bệnh viêm khớp dạng thấp dạng gây tổn thương đến sụn khớp, làm cứng khớp khiến bệnh nhân mất dần khả năng vận động hoặc trực tiếp dẫn đến xương bị xói mòn và biến dạng. Các bệnh xương khớp khác như thấp khớp cấp, viêm khớp nhiễm trùng cũng là những bệnh về xương khớp gây nhiều hậu quả khôn lường tới sức khỏe.

bệnh xương khớp 2

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh xương khớp điển hình 

2.3 Bệnh đau lưng

Đau lưng khá phổ biến hiện nay đặc biệt là với những người trong độ tuổi từ 40 trở đi. Tuy vậy, đối tượng mắc bệnh đau lưng đang ngày càng mở rộng ra, ngay cả những người trẻ cũng có nguy cơ rất cao là nạn nhân của bệnh xương khớp này. Đau lưng là một trạng thái của việc đau cột sống Hầu hết tất cả mọi người đều ít nhất một lần trong đời từng bị đau lưng.

2.4 Bệnh Gout

Bệnh Gout được gọi vui với cái tên là “bệnh của nhà giàu ” Gout hình thành khi chúng ta hấp thụ nhiều đạm quá mức vào trong cơ thể, là một biến th của bệnh viêm khớp bất ngờ. Triệu chứng chính của bệnh là các khớp mẩn đỏ và đau ở ngón chân cái. Gout có thể ảnh hưởng đến bất kì đối tượng nào, nhưng chủ yếu bệnh diễn ra ở đàn ông tuổi trung niên hay nhưng phụ nữ sau khi mãn kinh.

2.5 Bệnh thoái hóa khớp

Bệnh thoái hóa khớp hay còn được gọi với các tên khác như, viêm khớp thoái hóa, thoái hóa xương khớp,.. là bệnh thường gặp ở những khớp lớn, chịu sức nặng của cơ thể như khớp cột sống, khớp gối, khớp Ban đầu, người bệnh cảm thấy đau khi mang vác nặng, sau đó họ đau cả trong khi vận động nhẹ và nghỉ ngơi.

3. Những giải pháp hiệu quả trong việc điều trị bệnh xương khớp

3.1 Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho xương khớp vào thực đơn hàng ngày

Các loại hải sản, thủy sản như tôm, cua, cá bổ sung một hàm lượng đáng kể canxi cho cơ thể người giúp xương chắc khỏe. Trong khi thịt bò, thịt lợn thịt gà tuy không bổ sung canxi nhưng lại chứa hàm lượng omega-3 lớn, rất tốt cho người bị bệnh thoái hóa khớp 

Các loại ngũ cốc và rau quả: lạc, vừng, đậu nành, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tránh cho xương sụn bị oxy hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp

Các loại hoa quả, rau xanh như : Đu đủ, dứa, chanh, bưởi chứa nhiều men kháng viêm và vitamin C. Đây là hai hoạt chất có tác dụng chống lại bệnh viêm xương khớp. Còn trong bơ với đậu nành lại có các chất có tác dụng kích thích tế bào sụn sản sinh collagen – một thành phần protein chủ yếu của gân, sụn và xương. Cà rốt và ớt giàu vitamin A, E giúp bảo vệ bao khớp và đầu xương. Súp lơ xanh chứa vitamin K, C, giúp xương khớp chắc khỏe.

Xây dựng một thực đơn hàng ngày hợp lí là giải pháp hiệu quả đầu tiên trong việc điều trị bệnh xương khớp. Nó không chỉ giúp chữa bệnh tốt hơn, nó còn giúp phòng ngừa khi bệnh tình chưa xảy đến

3.2 Luyện tập cũng là một giải pháp điều trị bệnh xương khớp hiệu quả

Luyện tập và vận động không chỉ giúp cho cơ thể deo dai linh hoạt hơn và còn làm cho các sụn, mô được hoạt động trơn tru giúp cho việc liên kết các xương trở nên săn chắc kết dính hiệu quả hơn, cho bạn một hệ thống xương chắc khỏe hơn. Đối với những người mắc bệnh xương khớp, luyện tập vận động vừa mức độ cũng là một giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp. 

bệnh xương khớp 3

Luyện tập hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp 

3.3 Sử dụng các loại viên uống bổ sung dưỡng chất hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

Sự hỗ trợ của những viên uống chắc xương không chỉ cung cấp thêm các dưỡng chất thiết yếu  và cơ thể mà còn nâng cao sức đề kháng, giúp cho những tế bào sụn mô được bảo vệ từ sâu bên trong và hạn chế được những căn bệnh về xương khớp.

Để xương chắc khỏe mỗi ngày có rất nhiều cách để chăm sóc và bảo vệ, nhưng trong đó một giải pháp bào vệ toàn diện nhất là bổ sung dưỡng chất từ glucosamine – một dưỡng chất thiết yếu làm cho tế bào xương trở nên linh hoạt bội phần.

4. Giới thiệu sản phẩm viên uống bổ sung glucosamine chất lượng tốt

4.1 Glucosamin Chondroitin MSM Puritan 240 viên 

4.1.1 Công dụng của Viên uống Puritan’s Glucosamine là gì?

  • Công dụng của glucosamine chondroitin là góp phần hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp như thoái hóa xương khớp, thoái khớp nguyên phát và thứ phát như thoái khớp gối, háng, tay, cột sống, vai, viêm quanh khớp, loãng xương, gãy xương, teo khớp, viêm khớp cấp và mãn tính, cải thiện tối đa hoạt động của khớp xương.
  • Glucosamine chondroitin MSM Puritans Pride giúp phòng ngừa và làm giảm quá trình thoái hoá khớp.
  • Glucosamin chondroitin còn có tác dụng hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, chống lão hóa xương.
  • Glucosamin chondroitin MSM hỗ trợ giúp làm lành các khớp bị tổn thương do vận động.

glucosamine là gì 4

Click mua ngay > > >  Glucosamin Chondroitin MSM Puritan 240 Viên

4.1.2 Cách dùng hiệu quả  Puritan’s Glucosamine là gì? 

Người lớn uống 3 viên glucosamine chondroitin MSM một ngày, nên uống sau bữa ăn.

4.2 Glucosamine 1500mg & Chondroitin 1200mg Kirkland

4.2.1 Công dụng của viên uống Kirkland Glucosamine là gì?

  • Kirkland glucosamine làm giảm cơn đau khớp,  sưng phù, giúp quá trình vận động, di chuyển được linh hoạt hơn
  • Bồi bổ, tăng cường chắc khỏe cho xương khớp
  • Glucosamine chondroitin Kirkland hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp, thoái hóa khớp nguyên phát, thứ phát, viêm khớp mãn tính
  • Glucosamine 1500mg chondroitin 1200mg msm làm chậm quá trình thoái hóa khớp
  • Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh xương khớp như: viêm khớp, đau khớp gối, đau lưng, đau nhức các khớp xương, đau mỏi vai gáy, đau cột sống,…
  • Glucosamine hcl 1500mg chondroitin sulfate 1200mg hỗ trợ làm lành các khớp xương bị tổn thương trong quá trình sinh hoạt hàng ngày hay những chấn thương do vận động hoặc chơi thể thao.

glucosamine là gì 5

Click mua ngay > > >  Glucosamine 1500mg & Chondroitin 1200mg Kirkland 

4.2.2 Lí do bạn nên sử dụng Kirkland Glucosamine là gì?

  • Glucosamine là dạng vật chất tự nhiên có trong sụn, là thành phần chủ yếu tạo thành chất bôi trơn cho cơ quan khớp xương.
  • Bệnh viêm khớp là bệnh thoái hóa khớp xương. Sự thoái hóa là do khớp xương trãi qua quá trình hoạt động lâu dài, theo tuổi tác dần dần lượng Glucosamine trong khớp bị mất đi, tạo nên chứng viêm khớp kéo dài. Chất Glucosamine có lợi cho việc hình thành Proteoglycan, bổ sung và khôi phục chức năng cho cơ quan khớp xương.
  • Trải qua các cuộc nghiên cứu gần đây, phát hiện chất Glucosamine 1500mg chondroitin 1200mg làm giảm các cơn đau của chứng viêm khớp, nâng cao khả năng hoạt động khớp xương, làm giảm và tránh thoái hóa khớp, làm giảm đau và có tác dụng chống viêm hiệu quả, không tác dụng phụ.

4.3 Bổ Xương Khớp Schiff Glucosamine 2000mg Hộp 150 Viên

4.3.1 Công dụng của schiff glucosamine là gì?

Thành phần glucosamine có trong tpcn schiff glucosamine 2000mg là một hợp chất hoàn toàn từ tự nhiên, có khả năng nuôi dưỡng các mô liên kết trong các sụn khớp và dịch khớp.Giúp khớp luôn được đảm bảo gắn kết với nhau theo một cấu trúc nhất định.

Bên cạnh đó sản phẩm Schiff Glucosamine 2000mg hộp 150 viên còn có thành phần MSM – Methylsulfonylmethane, chất này là nguồn cung cấp thiết yếu lưu huỳnh trong cơ thể để tổng hợp lên collagen tái tạo lên các mô sụn, giúp xương chắc khỏe,  giúp gắn kết các mô tế bào lại với nhau,  giúp xương chắc khỏe.

glucosamine là gì 6

Click mua ngay > > > Bổ Xương Khớp Schiff Glucosamine 2000mg Hộp 150 Viên

4.3.2 Cách để sử dụng hiệu quả Schiff Glucosamine là gì

Để giảm thiểu các cơn đau nhanh chóng, bạn nên dùng 2 viên Schiff Glucosamine 2000mg mỗi ngày trong bữa ăn, có thể dùng một lúc hai viên hoặc mỗi lần dùng một viên.

4.3.3 Đối tượng nào có thể sử dụng schiff glucosamine 2000mg của Mỹ:

Những người mắc bệnh xương khớp, đau nhức xương khớp do tuổi già, vận động mạnh, đau xương do hoạt động thể thao, người lớn tuổi bị thoái hóa xương khớp. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú thì nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi dùng schiff glucosamine 2000mg.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Required fields are marked *

*

Scroll To Top