Trang chủ / Tin Tức / Trị Nám Bằng Vitamin C Hiệu Quả Bất Ngờ

Trị Nám Bằng Vitamin C Hiệu Quả Bất Ngờ

Vitamin C từ lâu được biết đến như một dưỡng chất thiết yếu của cơ thể chúng ta. Ngoài những tác dụng đến sức khỏe con người, nó còn biết đến như một sản phẩm làm đẹp có nhiều tác dụng: làm trắng sáng da, cung cấp dưỡng chất cho tóc và móng, đặc biệt, người ta còn trị nám bằng Vitamin C.

1. Tìm hiểu về Vitamin C đối với làm đẹp

Vitamin C hay còn gọi là Acid Ascorbic, là một chất chống oxy hóa lâu đời và được sử dụng rộng rãi hiện nay. Vitamin C còn góp phần làm tăng sức đề kháng cho làn da, tăng dưỡng chất cho tóc, móng và ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm cho làn da của bạn,…

Vitamin C còn có tác dụng quan trọng trong việc sản sinh và tái tạo collagen- yếu tố quyết định nhan sắc của phụ nữ. Tuy nhiên, Vitamin C không có khả năng tự tổng hợp ở người, mà chúng ta cần bổ sung qua nhiều đường khác nhau như: uống, bôi vitamin c serum, các thực phẩm chứa vitamin C,…

2. Tại sao lại trị nám bằng Vitamin C?

Nám da mặt là gì?

Nám da mặt là một bệnh về da mà những phụ nữ sau sinh hay phụ nữ ngoài 30 hay mắc gặp. Nám da được hình thành do sự tăng trưởng sắc tố Melanin, nám da sẽ trở nên đậm màu và nhiều mảng hơn do nhiều yếu tố tác động khác như: tăng nội tiết tố nữ, môi trường làm việc căng thẳng, không khí ô nhiễm, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời,…

Trị nám bằng Vitamin C hiệu quả bất ngờ

Trị nám bằng Vitamin C hiệu quả bất ngờ

Vì sao Vitamin C trị nám?

Làn da của con người gồm 3 lớp chính: thượng bì, trung bì và hạ bì. Lớp đáy thượng bì chính là nơi các hắc tố Melanin sản sinh và tăng trưởng. Và sắc tố Melanin hình thành là do quá trình oxy hóa làn da dưới nhiều tác động. Mà trong đó, một trong những tác dụng chính của Vitamin C là chất chống oxy hóa, nên nó có thể ngăn cản, ức chế sự hình thành hắc tố Melanin tại lớp thượng bì này. Chính vì vậy mà ta có thể trị nám da bằng Vitamin C.

Qua đây, ta biết thêm được tác dụng thú vị nữa của Vitamin C chính là làm ngăn cản sự hình thành và xóa mờ các vết nám, đây là cách trị nám tại nhà vừa đơn giản lại hiệu quả. Bên cạnh đó, khi bổ sung Vitamin C còn có nhiều tác dụng đối với làn da như làm da trắng sáng, rạng rỡ, da chắc khỏe hơn, cung cấp chất dinh dưỡng nuôi tóc và móng,…quả là “một công được nhiều việc”

3. Bổ sung Vitamin C bằng cách nào?

Vitamin C tồn tại ở dạng tinh thể trắng, rất dễ tan trong nước. Hiện nay, Vitamin C được biến thể thành nhiều dạng khác nhau: tinh thể, bột, viên nhộng, viên nén, gel bôi,… Những loại Vitamin C chế biến sẵn như này được bán rất nhiều trên thị trường: shop mỹ phẩm làm đẹp, hiệu thuốc,…

Tuy nhiên chúng ta cũng có thể bổ sung Vitamin C tự nhiên bằng cách ăn uống nhiều hoa quả cùi trắng như: bưởi, ổi, cam, chanh, thanh trà,… Hoặc cung cấp bởi các thực phẩm trong rau như: rau ngót, đay, bông cải xanh, khoai tây,…

thuc-pham-bo-sung-vitamin-c

Thực phẩm bổ sung Vitamin C

Vitamin C gần như có hết trong các loại rau quả tươi. Theo “Bảng tuần hoàn hóa học thức ăn Việt Nam” thì Vitamin C có nhiều nhất trong rau ngót, sau đó là cần tây, rau mùi,…còn đối với hoa quả tươi, thì nhiều nhất có trong quả thành trà, tiếp đó là bưởi, thị, ổi,… ( Theo nguồn: wikipedia.org )

4. Lưu ý khi dùng Vitamin C

Người ta hay nói “cái gì nhiều quá đều không tốt”, với Vitamin C cũng vậy, nếu bổ sung quá nhiều cho cơ thể, dẫn đến tình trạng thừa Vitamin C gây các bệnh như: sỏi thận, rối loạn hệ tiêu hóa, giảm độ bền hồng cầu,…

Trung bình đối với con người cần là 50-100mg/ngày, nếu thiếu Vitamin C sẽ giảm sức đề kháng, giảm sự ngăn cản sắc tố da. Nhưng nếu dùng quá 500mg/ ngày sẽ dẫn đến thừa Vitamin C:

  • Dùng trên 1000mg/ngày khiến cho cơ thể bị rối loạn hệ tiêu hóa, gây tình trạng tiêu chảy, giảm khả năng diệt khuẩn bạch cầu, viêm đường tiết niệu
  • Dùng trên 2000mg/ ngày khiến cơ thể tăng huyết áp, tổn thương thận, nguy cơ mắc bệnh sỏi thận,…
  • Đặc biệt, đối với phụ nữ có thai, không nên dùng quá 50mg/ngày, vì nếu dùng nhiều sẽ dẫn đến bệnh Scorbut ( trẻ có khả năng dị tật bẩm sinh) sớm ở trẻ sơ sinh.

Chính vì những tác hại trên, mà chúng ta không nên lạm dụng Vitamin C, nên dùng đúng giới hạn cho phép để trị nám hiệu quả, và nhiều tác dụng khác để có tác dụng tốt nhất, đặc biệt với trẻ em và phụ nữ có thai.

5. Một số gợi ý lựa chọn sản phẩm Vitamin C

  1. Viên Uống DHC Vitamin C 20 Ngày Nhật Bản

Nhật Bản nổi tiếng là nơi sản xuất những sản phẩm làm đẹp chất lượng, hiệu quả, chính vì thế mà chúng ta không thể bỏ qua Viên uống DHC Vitamin C dùng trong 20 ngày này được. Với công dụng chính làm đẹp da, trị nám an toàn, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.

Viên Uống DHC Vitamin C 20 Ngày Nhật Bản

>>> Xem thêm: Viên uống DHC Vitamin C 20 ngày Nhật Bản

Cách dùng Viên uống DHC Vitamin C:

– Mỗi ngày 2 viên DHC, sáng 1 viên, trưa hoặc chiều uống 1 viên viên uống DHC vitamin c sau khi ăn, liều dùng hoàn toàn an toàn cho sức khỏe.
– Uống dhc vitamin c với nước hơi ấm sẽ tốt hơn.

2. Vitamin C 1000mg Kirkland – Viên Bổ Sung Vitamin C Hộp 500 Viên Của Mỹ

Vitamin C 1000mg Kirkland giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi các tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra, ngăn cản sự phát triển sắc tố Melanin gây nám trên da. Đồng thời Vitamin C 1000mg Của Mỹ còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, làm đẹp da từ sâu bên trong.

Vitamin C 1000mg Kirkland- Viên bổ sung Vitamin C hộp 500 viên của Mỹ

>>> Xem chi tiết: Vitamin C 1000mg Kirkland- Viên uống bổ sung Vitamin C hộp 500 viên của Mỹ

Cách dùng Vitamin C 1000mg Kirkland:

–    Liều dùng: uống từ 1-2 viên/ ngày, uống sau bữa ăn
–    Người đang trong quá trình điều trị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

3. Viên uống bổ sung Vitamin C Orihiro 1000mg nội địa Nhật Bản

Viên uống bổ sung Vitamin C Orihiro là sản phẩm hàng nội địa của Nhật Bản, được rất nhiều phụ nữ sứ sở hoa anh đào tin dùng và lựa chọn.  Được chiết xuất từ thành phần vitamin C cùng nhiều thành phần thiên nhiên khác, Viên uống bổ sung Vitamin C Orihiro 1000mg của Nhật phù hợp cho nhiều đối tượng khác nhau như người lao động vất vả, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, người không hay ăn rau quả,…

Viên uống bổ sung Vitamin C Orihiro 1000mg nội địa Nhật Bản

>>> Chi tiết: Viên uống bổ sung Vitamin C Orihiro 1000mg nội địa Nhật Bản

Cách dùng Viên uống bổ sung Vitamin C Orihiro:

– Mỗi ngày uống 10 viên, chia theo bữa ăn, có thể uống trước hoặc sau bữa ăn đều được

– Để phát huy tối đa tác dụng của Viên uống bổ sung Vitamin C Orihiro nên uống cùng với nước ấm hoặc nước đun sôi để nguội.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Required fields are marked *

*

Scroll To Top